由于铲车司机通常需要长时间坐在驾驶位上进行作业,这会导致身体活动量明显下降,血液循环减慢,脂肪容易在腹部堆积形成内脏脂肪,进而影响胰岛素敏感性,增加患2型糖尿病的风险。此外,久坐还会导致肌肉萎缩,进一步降低身体对葡萄糖的利用能力,使血糖水平难以控制,从而增加患糖尿病的可能性。
铲车司机在工作中应尽量避免久坐不动,每小时起身走动几分钟,以促进血液循环,减少久坐带来的健康风险。同时,合理饮食、适量运动也是预防糖尿病的重要措施。
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